Saçınızı uzatmak sinir bozucu olabilir ancak süreci hızlandırmanın yolları vardır. Öncelikle saçlarınızı haftada en fazla 3 kez soğuk suyla yıkayarak yıkama şeklinizi değiştirin. Nazikçe kurulayın ve ıslakken fırçalamaktan kaçının. Çoğu ticari şampuan ve saç kreminde bulunan sert kimyasalları kullanmaktan kaçının. Bunun yerine, tamamen doğal ürünler kullanın ve seyreltilmiş elma sirkesi veya hindistancevizi yağı ile bakım yapın. Isıtma araçlarının ve kimyasal dolu saç spreylerinin kullanımını sınırlayarak doğal şekillendirme teknikleri ve ürünleri kullanmayı deneyin. Hasarı onarmak ve sağlıklı büyümeyi teşvik etmek için iki haftada bir saç maskesi kullanın. Güneşte, havuzda veya kirli ortamlarda saçınızı örterek dış hasarlardan koruyun. Et, yumurta, fasulye, fındık ve yapraklı sebzeler dahil olmak üzere protein açısından zengin bir beslenmeye odaklanın. Ek olarak, avokado ve somon gibi omega-3 yağ asitleri bakımından zengin gıdaları da tüketin ve bol su içerek susuz kalmayın.